Det senaste året har jag pendlat upp och ner i vikt, i ett viktspann på 10kg. Folk kommenterar om att jag har gått ner i vikt lite nu och då vilket stämmer just då, för då har jag legat i nederdelen av de där 10 kilona.

 

Men nu är jag trött på att pendla i vikt. Jag är också trött på att vara alltför överviktig. Förra veckan tog jag ett beslut, och det var att satsa på att gå ner i vikt på ett sunt och hållbart sätt, utan att hetsa mig själv men ändå kontrollera mig. Det är någonting som jag måste göra för min hälsas skull, och även för mitt självfötroende. Jag trivs inte i min kroppsbyggnad som det är just nu, och det är ett gott skäl till att försöka gå ner i vikt, förutom de otroliga fördelarna rent fysiskt.

 

Jag vill tycka om mig själv inifrån och ut, men jag kan inte göra det nu. Jag tycker inte att jag är fin och jag finner mig själv med att förakta mig själv när jag promenerar och inte riktigt orkar gå så snabbt som hjärnan vill. Jag har inget problem med att vara tjock egentligen, men där finns det ju också gränser. Jag är fet och jag vill inte vara det. Jag känner så många vackra, stora kvinnor, och jag vet att jag alltid kommer vara stor, men mitt mål nu är att förlora 15kg med vart 5:e kg som delmål för min hälsas skull och även för att känna mig mer som ett i min kropp.

 

Jag tog det här beslutet för en vecka sedan och vägde in mig. Idag har jag vägt mig igen och förlorat 3kg genom små förändringar. I början går det alltid lite lättare eftersom det handlar så mycket om vätska, men jag försöker att vara medveten om vad jag äter och hur jag rör mig. Jag kommer inte tokbanta utan det handlar om att ändra på livsstilen en liten bit i taget. Jag planerar att det här kommer ta lång tid, jag ger mig den tiden för att det kommer att vara värt det i det långa loppet. Jag kan hur som helst inte springa av mig 15kg på en vecka.

 

Jag har alltid försvarat mitt tjocka jag och kommer fortsätta göra det, men det finns mycket att ta av.

 

En gastric bypass finns inte ens på kartan. Inte någon diet heller. Just nu försöker jag bara göra av med mer än jag tar in, det är en början i alla fall. Jag blir sjuk om jag inte äter regelbundet, inte en chans att jag kommer svälta mig eller något annat dumt för att gå ner i vikt.

 

Jag ska försöka uppdatera om min viktminskning varje vecka och på så sätt sätta lite press på mig själv. Jag tror att min kropp kommer reagera väldigt positivt på detta, medan jag lyfter bort mjölkpaket på mjölkpaket av mig själv. Håll tummarna för att jag ska lyckas så gott jag kan.