Minus 10kg på några månader. Kläderna sitter lösare. Jag känner mig lite smidigare. Det känns bra! Jag är på rätt väg och men neuroleptika är verkligen djävulens gift när man försöker gå ner i vikt.

 

Så, hur har jag gjort? Promenerat mycket mer och ätit regelbundet. Mindre godis och snacks. Det är inte lätt när man har sug eller är hungrig, men å andra sidan känner jag mer och mer att jag inte behöver lika mycket godis eller läsk. Det dricks mest mineralvatten. Nu innan jul ska jag knappast banta - visst, jag kommer hålla koll men jag vill dricka julmust och äta pepparkaksdeg. Det är ju för tusan jul!