Idag hade Mary och jag skola med min psykolog angående ångest och stress. Det var mycket att gå igenom. Min psykolog är som ett enda yrväder, ändå hade hon sina tydliga poänger. Jag tycker att hon verkar vara en härlig människa. Vi fick lära oss lite om vad som händer med vårt psyke och kropp i koppling till ångest och avslappning och fick en hemläxa. Efteråt var både jag och Mary trötta, vi gick igenom så mycket på nästan 1,5 timme.

 

Jag har försökt sova när vi kom hem men efter lite mer än en timme gav jag upp. Jag fick lite vila i alla fall.

 

Resten är klassificerat till mina läsare i den låsta bloggen.