Jag undrar om min sömnmedicin jobbar emot mig. Jag har sovit rätt bra i natt, med undantag för en hemskt underlig dröm som väckte mig mellan 01 och 02. Jag tog ingen Theralen på kvällen eftersom den är slut, men jag vaknade inte alltför många gånger. Jag tar den till kvällen just för uppvakningarnas skull. När jag inte kunnat sova och gått upp för att ta en extra Imovane så har jag somnat men sovit oroligt.

Jag hade ett ömsomt roligt, ömsomt allvarligt samtal med min terapeut igår. Jag har tänkt en del på vad vi pratade om - om att jag inte ser mig som sjuk och att jag ser mina problem som någonting... självklart. Sedan frågade han om jag hade några friska vänner, men det var ärligt talat svårt att komma ihåg dem. Jag träffat andra som mår dåligt genom vården och vissa av dem har blivit några av mina närmsta vänner. De är fantastiska personer och de har likt mig ändå kommit en bit i någon form av återhämtning.

Sedan är jag osäker på vad innebörden av "frisk" är. Det verkar som att alla jag känner har haft sina bråk med sin spegelbild, går igenom svåra saker och inte hanterat dem på de bästa sätten. Samtidigt kan en person som är bipolär gå väldigt länge utan symptom och verka helt frisk. Jag gillar inte det här med att dela in folk i friska och sjuka.

Jag är jag, med allt vad det innebär. Sedan kan man sätta etiketter på det, men jag låter helst bli.

Nu klipper de gräsmattan utanför oss och det doftar underbart. Idag ska jag cykla till sjukhuset för att ha läkarsamtal. Sommaren är här! Jag är redo.