Allting är bra.
Är min hägg verklig?
Jag borde verkligen må mycket bättre än vad jag verkligen gör. Häggen blommar och jag älskar hägg, jag ska träffa vänner, det är ESC i veckan vilket är den musikaliska TV-höjdpunkten på året, men jag kan inte bestämma över mitt mående och jag kan inte bestämma att jag inte ska bryta ihop nu.
Har haft ett mycket uppslitande samtal med mina terapeuter idag. Bryta ihop = slutenvård. Och jag kommer inte kunna bestämma över det. Vilken jävla soppa. Nu tar jag en timme i taget, en stund i taget.
Jag behöver kanske inte förklara för vissa, men jag tror att många inte förstår vilken slav man är under sitt eget mående. När man inte kan påverka det själv. Det är kanske en definition av ett infekterat psyke?
Hoppas att ni har det mycket bättre än vad jag har det just nu.
Jag och min terapeut pratade om det idag - att kunna ta kontroll över sin hälsa. Jag berättade att jag, innan jag började DBT, var nästan som en slav för mitt mående. Kunde inte påverka det alls och det fick styra och ställa med mig bäst det ville. Nu känner jag att jag i många fall kan kontrollera och ta ansvar själv för mina känslor, tankar och impulser/handlingar. Inte alltid, men i alla fall fler gånger än tidigare. Det är skönt att kunna bestämma sig för strategier och kunna, om än lite, bestämma över sin egen hälsa. Jag vet inte varför jag skriver.. menar inte att skriva hur bra jag mår som för att jämföra dig och mig. Kom bara att tänka på att jag befunnit mig på en liknande plats och kände igen mig och ville berätta om min resa. Känner igen mig i så mycket av det du skriver. Jag hoppas att du har det så bra som du kan ha det. Du har en väldigt fin blogg och du skriver väldigt bra. Jag ska hålla tummarna för att det inte blir slutenvård för dig. Förvaring kan aldrig vara nyttigt.
